坐骨神経痛や股関節痛の原因となる意外な生活習慣とは?をアップしました。

坐骨神経痛や股関節痛の原因はよく、股関節周りの筋肉が硬くなることで起きる、股関節周りの筋肉を柔らかくすれば症状は落ち着きます、というのをよく聞くと思いますが、実際のところはどうでしょうか?
確かにストレッチをしっかりしたり、運動をしたりで良くなることもあると思いますが、それだけではなかなか変わらない…という方も多いのではないかと思います。
今回は股関節周りの筋肉が何故硬くなって症状を引き起こすのか、日常生活に隠れた意外な原因などをご紹介していきます。