肉離れ　改　をアップしました。

来週からもう3月になりますね。
まだまだ寒い日が続いていますが、暖かくなってくると花粉症や自律神経の疾患なども増えてくるのが春先の特徴でもあります。
割とこの2つは知られていますが、実は今回ご紹介する肉離れも春先に多い怪我なんです。
今回は肉離れとは何か？そしてなぜ春先に多くなるのか？を付け加えて振り返りながらご紹介しておりますので是非ご覧ください。